Salute Benessere e Fitness

Sano, forte, felice: il tuo viaggio verso il meglio.

Articoli e consigli  su salute e benessere, cura del corpo, alimentazione, cure naturali, primo soccorso per lo sportivo e il sedentario.
Le cure degli infortuni sportivi e i consigli per la prevenzione e la cura di malattie, insestesismi cutanei, allergie e malesseri stagionali. Tutto ciò che riguarda il benessere, la salute e la forma fisica.

Pedana Vibrante - terapia per l'osteoporosi con le pedane vibranti

Pedana Vibrante - terapia per l'osteoporosi con le pedane vibranti

Gli studi più recenti sulla riabilitazione da fratture o dall’avanzare dell’osteoporosi si basano proprio sull' allenamento con la pedana vibrante. Tale metodo consiste nell’uso di una pedana che vibra durante l’esecuzione degli esercizi, sottoponendo il fisico a trattamenti vibratori che producono l’evidente miglioramento delle funzioni muscolari con

Pedana Vibrante - Flessibilità con le pedane vibranti

Pedana Vibrante - Flessibilità con le pedane vibranti

Si è notato che trattamenti con le pedane vibranti evidenziano un notevole miglioramento della flessibilità della colonna vertebrale e dei muscoli flessori delle gambe

Contusione

Contusione

La contusione è una lesione causata da un trauma con un oggetto; può essere superficiale o pronda e chiamare in causa parti molli come legarnenti e muscoli o parti dure

Distorsioni Cosa fare in caso di distorsione

Distorsioni Cosa fare in caso di distorsione

Le Distorsioni, sono infortuni abbastanza comuni nello sport, cosa fare in caso di distorsioni, come la distorsione della caviglia.

Lussazione e Sublussazione

Lussazione e Sublussazione

La lussazione e lo spostamento reciproco dei capi ossei di una articolazione con la perdila completa dei rapporti articolari In caso di perdita parziale dei rapporti articolari si parla più correttamente di sublussazione

Rimedi naturali per protegge la bocca da afte, ascessi e stomatiti

Rimedi naturali per protegge la bocca da afte, ascessi e stomatiti

La mucosa orale è soggetta a una serie di processi infiammatori che hanno cause molto diverse: infezioni batteriche, malattie o agenti fisici che possono determinare flogosi o ulcerazioni

Infiammazione

Infiammazione

L'infiammazione è un segnale che il corpo invia per avvertire che è in atto uno squilibrio di forze che, se non si pone riparo, potrebbe degenerare in un trauma più grave

Miele e limone per un sorriso splendente

Miele e limone per un sorriso splendente

Per avere labbra morbide, ben levigate, prive di taglietti e pellicine puoi usare oli naturali emollienti e nutrienti come l'olio di mandorle, l'olio di argan oppure il burro di karité

Allergie: Sintomi delle allergie da pollini

Allergie: Sintomi delle allergie da pollini

Con l'arrivo della primavera e per buona parte dell'estate, molte persone vengono colpite da noiose forme di raffreddore che provocano anche occhi arrossati e lacrimanti. queste forme di raffreddore sono chiamate comunemente raffreddore da fieno.

Pagina 2 di 4

go to top